Nos Cours

L’ECOLE DE JUDO

L’association propose des cours de Judo, Taïso, Self-défense, Jujitsu, MMA, Kyudo… à tous les publics.

Les catégories d’âges sont souvent regroupées en pole d’entrainement afin de facilité les apprentissages et de favoriser la cohésion inter-âge. Aussi suivant le précepte de « Prospérité Mutuelle » de Gigoro Kano, chacun s’épanouie et construit ses valeurs pour demain.

Les enfants de 04 ans à 17 ans par catégories d’âges :
      • Baby (4 et 5 ans)
      • Mini-poussins (6 et 7 ans) & Poussins (8 et 9 ans)
      • Benjamins (10 et 11 ans), Minimes (12 et 13 ans) & Cadets (14, 15 et 16 ans)
Les adultes de 17 ans à …
      • Les juniors (17, 18 et 19 ans)
      • Les séniors de 19 à (35 ans)
      • Les vétérans de 35 ans à …

Cours de Judo

Baby
Apprentissage de la coordination, de rapport à l’autre et du contact et du judo au sol.
De 4 à 5 ans ; 2ème et 3ème années de Maternelle.
Enfants
Apprentissage des techniques de judo, du combat de judo, et de la science du mouvement.
de 6 à 10 ans et 11 à 14 ans ; du CP à 4ème des collège,
Ados compétiteurs et adultes loisir & compétiteurs, 
Perfectionnement et individualisation du Judo.
à partir de 13 ans

Cours de Taïso & Self défense

45 minutes de remise en forme et/ou préparation physique lié à l’apprentissage des techniques de self-défense (45 minutes supplémentaires).
à partir de 13 ans

Cours de Jujitsu

Cours dédié à l’apprentissage des techniques de Jujitsu (20 techniques, Kata, jujitsu fighting,…)
à partir de 13 ans

Cours de MMA (Arts Martiaux Mixtes)

Boxe, Projection de judo, grappling, jujitsu, Préparation physique et bien plus ! Un cours dédié aux ados « pour combattre comme en vrai mais avec des amis avant tout ».
à partir de 13 ans

Cours de Kyudo

L’art ancestral du tir à l’arc japonais ; venez rallier « corps et esprit » durant cette activité relaxante et emprunte sérénité.
à partir de 13 ans

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sit fringilla et, commodo Praesent libero.